Beskyttelse av huden i solen

Det er viktig å beskytte huden mot solens stråler for å forhindre rynker, pigmentflekker og solskader. Det anbefales å bruke minst solfaktor 15, drikke mye vann og ikke oppholde seg i solen mellom kl. 11.00 og 15.00 når solen står høyest på himmelen.

Det er viktig å beskytte ansiktet mot solen på både overskyede og solrike dager. Selv når det er overskyet, kan stråler fra solen skade huden. Til daglig kan du gå for en dagkrem med innebygd SPF, og oppgradere til en flytende solkrem eller gelkrem i sommermånedene.

For kroppen anbefales det å velge en vannfast formulering når man befinner seg ved stranden eller bassenget. En avkjølende gel- eller kremformulering kan bidra til å friske opp huden i sommervarmen. Husk å smøre deg med solkrem hver 2. time for maksimal beskyttelse. Sist, men ikke minst, husk å bruke aftersun etter soleksponering for å minimere hudskader.

Solkremer finnes i flere forskjellige teksturer. Det vanligste for ansiktet er gel, krem, stift og spray, samt fargede ansiktskremer beriket med SPF. Solpleie for kroppen er ofte i gel- eller kremformat. Husk å velge en formulering som er vannfast, for beskyttelse som varer, på stranden eller ved bassenget. Hvis du har spørsmål om valg av solkrem, kan du besøke din nærmeste Clarins-forhandler eller spørre en Skjønnhetskonsulent på nett.

I motsetning til det mange tror, betyr ikke en solkrems SPF (solfaktor) hvor lenge huden beskyttes. SPF viser nivået av beskyttelse mot solens UVB-stråler. Når du velger en SPF, er det slik at jo høyere tallet er, desto mindre eksponert vil huden være for UVB-stråler. Uansett hvilken SPF du velger, må du huske å smøre deg hver 2. time for maksimal beskyttelse og gå for en bredspektret solkrem for å være beskyttet mot både UVA- og UVB-stråler.

Eksperter anbefaler at man smører seg hver 2. time for å sikre kontinuerlig beskyttelse. Hvis du er på stranden eller ved bassenget, kan du smøre deg hver gang du kommer opp av vannet, med mindre solkremen er vannfast.

Solfaktoren som vises på tradisjonelle solkremer beskytter kun huden mot UVB-stråler. I motsetning til klassiske solkremer, beskytter bredspektret solkrem mot både UVA- og UVB-stråler.

Solen sender ut to typer stråler som kan skade huden: UVA-stråler og UVB-stråler. UVB-stråler utgjør kun 5 % av solens stråler og trenger gjennom huden. UVA-stråler utgjør 95 % av solens stråler og trenger dypere enn UVB-stråler. UVA-strålene gir brunfargen, og på lang sikt, pigmentflekker og rynker. Sammen med UVB-strålene skader de cellene, noe som kan øke risikoen for hudkreft.

Når den har blitt åpnet, skal solkremen være trygg å bruke i 12 til 18 måneder. Se utløpsdatoen på flasken før bruk slik at du kan være sikker på at ingrediensene fortsatt er aktive. Oppbevar solkremen på et kjølig, mørkt sted utenfor direkte sollys, og sørg for at korken er festet godt.

For en feilfri brunfarge kan du starte med å eksfoliere huden med en kroppsskrubb for å fjerne døde hudceller slik at du får et jevnt underlag. Når du påfører selvbruner, bruker du lange, jevne bevegelser og vær spesielt oppmerksom på albuer og knær. Unngå å påføre parfyme eller krem rett før påføring – og husk å smøre selvbruneren godt ut.